Amanida d’arròs i rúcula

Amanida d’arròs i rúcula http://www.irreductibles.cat/cuina/2013/01/25/amanida-darros-2/ #CuinaIrreductible #cuinaCatalana #slowfood #dietamediterrania #km0 © By Manel Baxerias

Amanida d’arròs i rúcula http://www.irreductibles.cat/2013/01/25/amanida-darros-2/ #CuinaIrreductible #cuinaCatalana #slowfood #dietamediterrania #km0 © By Manel Baxerias
Ingredients:
1 tassa d’arròs per persona
1 llauna de 80 grams de tonyina per cap
Tomàquet
Olives farcides
Rúcula
Maionesa
Balsàmic de Mòdena
Sal
Preparació:

Poseu una cassola al foc amb l’aigua i un grapadet de sal, quan arrenqui el bull poseu-hi l’arròs durant un quart d’hora aproximadament, de 15 a 20 minuts depenent del tipus d’arròs, jo definiria el punt com ni massa dur ni tampoc fet una pasta. Aneu-lo remenant de quan en quan per evitar que s’amuntegui.

Un cop l’arròs estigui a punt, coleu-lo, deixeu-lo escorrer i refredar, el podeu posar a la nevera si teniu presa.

Talleu les olives per la meitat, el tomàquet en trossets petits , escorreu la tonyina del oli i netegeu la rúcula.

Per muntar el plat aneu posant en un aro d’emplatar els ingredients per capes, una d’arròs, una de tonyina, una de maionesa i repetiu una vegada més, adorneu amb el tomàquet, les olives i la rúcula i per acabar-ho amaniu amb el balsàmic de Mòdena.

Amanida d’arròs i rúcula http://www.irreductibles.cat/2013/01/25/amanida-darros-2/ #CuinaIrreductible #cuinaCatalana #slowfood #dietamediterrania #km0 © By Manel Baxerias

Amanida d’arròs i rúcula

 

Bon profit

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *